این دستگاه با استفاده از مقاومت هوا، یک تمرین کامل و ایمن ارائه می‌دهد بدون اینکه نیازی به وزنه، رک یا هالتر باشد. شما می‌توانید به هر میزان که بخواهید فشار وارد کنید و دستگاه به‌طور دقیق عملکرد و نتیجه شما را اندازه‌گیری و نمایش می‌دهد.